Se você é daquelas pessoas que costumam reclamar de tudo e nem percebem, talvez esteja na hora de parar e avaliar seu comportamento, pois você está deixando de aproveitar a felicidade das pequenas coisas da vida. É normal que sempre queiramos novas conquistas, comprar uma casa, trocar de carro, fazer uma faculdade ou aquela viagem de férias, mas, normalmente, nem chegamos a imaginar esses sonhos se realizando porque paramos de sonhar quando encontramos a barreira do “não tenho dinheiro”. Mas, enquanto isso, perdemos momentos de grandes risadas, sensações impagáveis que estão por aí e de graça! Descubra coisas que lhe causam prazer, como uma xícara de café pela manhã, um cheiro de flor, uma música que te emociona, a linda visão do pôr-do-sol, pessoas que você gosta de ver e conversar, e comece a valorizar estes momentos que, podem até durar pouco, mas quando se tornam frequentes, acabam virando um hábito. Dessa forma, praticando pequenas coisas que o deixam mais feliz, você vai, naturalmente, sorrir mais do que franzir a testa; dizer mais “sim” do que “não; enxergar primeiro o lado bonito das coisas em vez do problema que elas podem trazer. Afinal de contas, tudo na nossa vida é uma questão de treino, de prática. Ficamos bons naquilo que praticamos diariamente. Não espere que coisas ou outras pessoas o façam feliz, pois a felicidade verdadeira conseguimos sozinhos, sem depender de criar expectativas sobre o que está fora do nosso “eu”. Viva o presente – sempre há tempo para isso - e seja o autor da sua própria felicidade.