Tomar bastante água é essencial para uma vida saudável e um bom funcionamento do nosso organismo. Mas nem todo mundo consegue ingerir a quantidade certa e recomendada de líquido.
Para quem se encaixa nessa questão ou para quem busca uma maneira diferente e saborosa de se hidratar, a água aromatizada pode cair muito bem.
Também conhecidas como águas detox, as águas saborizadas são aromatizadas, elegantes e principalmente parceiras das dietas. Além de não engordarem, ajudam a eliminar toxinas e limpar o organismo e conferem mais sabor e refrescância na hora de matar a sede.
Além de ser uma ótima forma de mudar a presença dos líquidos na sua rotina, a água saborizada também cai bem em uma festa ou reunião com a família e amigos. Abaixo, confira cinco receitas de águas saborizadas para hidratar nessa primavera!
ÁGUA AROMATIZADA REFRESCANTE COM FRUTAS VERMELHAS
INGREDIENTES
INSTRUÇÕES
Coloque tudo na sua garrafa, encha de água e prontinho!
ÁGUA AROMATIZADA COM MORANGO E CEREJA
INGREDIENTES
INSTRUÇÕES
ÁGUA AROMATIZADA DE MELANCIA
INGREDIENTES
INSTRUÇÕES
Coloque tudo na sua garrafa, encha de água e prontinho!
ÁGUA AROMATIZADA DE MORANGO
INGREDIENTES
ÁGUA AROMATIZADA COM LARANJA, LIMÃO E FRAMBOESAS
INGREDIENTES:
INSTRUÇÕES
1. Corte o limão e a laranja em rodelas.
2. Coloque a água em uma jarra. Adicione as frutas cortadas, as framboesas e a hortelã.
3. Deixe aromatizar durante pelo menos 30 minutos.
4. Sirva com gelo.